Por qué no doy mi Teléfono cuando conozco a alguien con una App para Citas

Por que no doy mi teléfonoSon las once de la mañana. Tengo mis ojos centrados en el trabajo y un hombre, al que aún no conozco personalmente, me está preguntando como me gusta que me enamoren.

Con tu silencio“, eso es lo que estoy pensando.

Por qué no apliqué mi norma de no dar mi número de teléfono antes de una cita es un misterio. ¿Por qué lo pidió educadamente? ¿Por qué parecía encantador e inofensivo? ¿O era solo por aburrimiento?

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¿Por qué Siempre Elijo Mal?

¿Por qué Siempre Elijo Mal?Cansados de atravesar relaciones fallidas, de ilusionarnos con un nuevo amor y descubrir que nuevamente éste no funcionará, agotados de intentarlo en varias oportunidades sin llegar a un final feliz; nos preguntamos ¿Estaré eligiendo mal?

Claramente algo nos está pasando, ya no sabemos si somos solo nosotros quienes generamos que nuestras relaciones fracasen, o son las personas que estamos eligiendo quienes no son funcionales para una relación o finalmente somos ambos que al no ser compatibles no podemos hacer que la relación prospere.

Lo que nos es claro es que algo anda mal, por alguna razón nuestras relaciones de pareja no están dando frutos, se están desvaneciendo ante nuestros ojos, ya nos sabemos que más  hacer o decir para que esto no suceda nuevamente, pero lo lamentable es que se sigue repitiendo la historia.

Nos decimos una y otra vez ¿por qué estoy eligiendo mal? ¿Por qué me estoy fijando en estas personas que poco y nada tienen que ver conmigo? ¿Por qué sigo dándole oportunidades a relaciones que desde el primer momento estaban condenadas a fracasar? ¿Porqué no puedo escuchar mi voz, mi intuición y alejarme de ciertos hombres/mujeres? ¿Hasta cuándo voy a seguir repitiendo esta historia?

Muchas veces no somos conscientes de las malas elecciones que tomamos en el campo del amor, es solo cuando tocamos fondo que nos empezamos a cuestionar que algo anda mal e indagamos en nuestro ser que nos puede estar sucediendo. Cuando llegamos a este punto estamos agotados, desesperanzados, no sabemos si podremos creen nuevamente en el amor o en el poder estar bien con alguien, nos parece que todos a nuestro alrededor tienen una vida en pareja afortunada pero que por algún motivo esta suerte no nos tocó a nosotros, nos alimentamos por lo que pudo ser y no fue, nos volvemos a replantear aquel amor fallido por el que decidimos no luchar más y ahora creemos que fue un error dejarlo ir; volvemos recurrentemente al pasado, de hecho nos quedamos a vivir en él sin poder dejarlo ir; necesitamos con todas nuestras fuerzas  aferrarnos a algo y no sabemos a qué.

Es un momento difícil, nuestra cabeza da vueltas y vueltas sin parar, pero algo positivo que tiene este momento es cuando por fin podemos hacernos estas preguntas; podemos indagar sobre que nos sucede, sobre el porqué de nuestras elecciones y tratamos de encontrar respuestas; siempre que busquemos caminos estos van a aparecer ante nuestros ojos; siempre que busquemos respuestas éstas vana  llegar, siempre que queramos cambiar, el cambio va a ser posible. Todo depende de la mirada que tengamos, del lugar en el que deseemos estar y de la forma en la que estemos dispuestos a vivir.

Las malas elecciones son producto de falta de claridad sobre aquello que deseamos y sobre quienes somos nosotros mismos y lo que necesitamos, son consecuencia de las “prioridades” que solemos ponernos en la vida, son el resultado de actuar impulsivamente y dejarnos guiar solo por la emoción, por el momento, por el aquí y el ahora.

Para poder tomar buenas decisiones es necesario que primero sepamos quienes somos, que descubramos que necesidades tenemos, que objetivos de vida nos estamos planteando, que tengamos una meta o varias a cumplir y que sepamos por qué camino estamos dispuestos a andar y por cuáles otros no; es importante además que podamos permitirnos entrar a conocer al otro, no solo guiarnos por su apariencia; igualmente redistribuir nuestras prioridades con base a lo que realmente nos es importante nos va a ayudar a organizar nuestra mente y a enfocarnos en lo verdaderamente trascendental.

Por otra parte, las emociones son esenciales pero también nos juegan malas pasadas, debemos poder equilibrar nuestra emoción con nuestra razón, ni guiarnos solo por una ni solo por la otra; aquí es donde está la verdadera tarea del ser; en poder mediar entre lo que sentimos y aquello que sabemos debemos hacer. A veces sentimos que amamos a alguien y en nombre de este amor perdonamos infidelidades, violencia, descuidos hacia nuestra persona; reincidimos en estas relaciones patológicas sin poder cortar definitivamente con ellas. Solo hasta que nuestra razón pueda interponerse en este camino y hablarnos,vamos a poder escucharla y entender:“esta relación no me hace bien, siento que lo amo, pero ¿si esto es amor porque sufro así? ¿ Si esto es amor entonces porque me siento tan miserable? ¿Si esto es amor entonces porque quiero alejarme?, ¿Si esto es amor porque siento que esto no está bien? ¿Si esto es amor porque me pregunto si algo alguna vez cambiará? Quizás no es amor, quizás soy yo, que tengo miedo a dejarte ir, a estar sola/0, que siento que me has hecho tan dependiente de ti que no puedo soltarte; solo ahora puedo tomar distancia y verlo, entenderlo y decirme una y mil veces: Esta historia no la quiero volver a repetir.

Licenciada Orit Vaisman Bacall
Matrícula Nro. 64563
psicologiaytratamientointegral@gmail.com

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Por qué tu próxima relación no va a ser mejor que la actual

Por qué tu próxima relación no va a ser mejor que la actualRomper con tu pareja podría equipararse a recibir puñetazos en el estómago durante varias semanas seguidas. Un dolor físico y emocional que te debilita y afecta a tu vida diaria, te jode cualquier plan de futuro que tuvieras, salpica incluso a tu círculo de amistades y a tu contrato de alquiler y hace tambalear tu creencia en un mundo justo. Según la escala de estrés creada por los psiquiatras Thomas Holmes y Richard Rahe, lo único que causa más estrés que romper con tu pareja es la muerte de esta.

Pese al dolor que supone, la mayoría hemos vivido más rupturas antes de cumplir los treinta que nuestros abuelos en toda su vida. Pero eso está bien, ¿no? Tenemos la oportunidad de encontrar a la pareja perfecta, mientras que antiguamente las personas permanecían juntas por imperativo social.

Sin embargo, la psiquiatra alemana Adelheid Kastner, directora de la planta psiquiátrica de la Clínica Universitaria Kelper, no está de acuerdo con esta premisa. El mes pasado, Kastner publicó Tatort Trennung, cuya traducción sería “ruptura en la escena del crimen”. El libro presenta casos en los que las rupturas provocaron daños irreparables o incluso destrozaron las vidas de los implicados y señala que esos finales dramáticos podrían haberse evitado. (más…)

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Se Casa Mi Mejor Amiga

Se Casa Mi Mejor AmigaAyer me enteré que Carla se casaba; en realidad ya me lo venía venir; estaba de novia hace un año con Juan, nosotras ya tenemos 34 años y él 35 por lo que era muy probable que la relación no durara mucho tiempo en el limbo o sin una propuesta de este estilo; ya no somos pendejos, y a estas alturas estamos por lo general buscando relaciones estables para casarnos.

Igual, más allá de saber esto, y de imaginarme que pronto llegaría ese día; no deja de sorprenderme, en realidad no sé si la palabra sea sorprenderme o molestarme, dolerme, frustrarme…. Es horrible hablar así, cuando lo hago me siento para el Or.., es mi mejor amiga debería sentirme plena por ella, compartir su alegría, estar saltando en una pata juntas abrazadas; pero la realidad es que me pegó fuerte; me estremeció toda, yo siempre fui la que tuve varios novios, la que no estaba nunca sola, la que se levantaba a los chabones en las discos, o fiestas, por la que preguntaban al final de un encuentro; y ella siempre estuvo a mi lado para guíame en cada una de mis citas, para aconsejarme, para ser mi salvación cuando le pedía salir de a 4…. Y ahora ella se casa, ella pudo encontrar a ese hombre y yo… yo sigo estando sola, pienso ¿de qué me sirvieron tatos hombres en mi vida, tanto éxito, tantas salidas? Si al fin y al cabo ella terminó enganchando al correcto y heme aquí con 34 años aplaudiendo su elección y pensando en ir a su casamiento sola…

Si esto no es deprimente no sé lo que es…. (más…)

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Como Olvidarte

Como Olvidarte“Nunca conocí a alguien como él y para serte sincera no creo poder llegar a estar con otra persona; él me sabía entender, escuchar, me apoyaba, era muy tierno; todavía no puedo entender como terminó todo, ¿qué fue lo que pasó? Ayer me decía Te Amo y hoy simplemente no está… es algo que no logro comprender; trato de hallar una explicación a todo esto pero no la hay, no sé por qué me dejó, porqué se fue, si yo le daba todo”

Hay amores que son muy difíciles de olvidar, que se meten en tu alma y sin darte cuenta estas locamente enamorada de alguien, vives para él, tu vida entera gira en torno a esa persona; y no concibes la idea de perderlo; hasta que un día te sorprendes con esta noticia; la sientes como un baldazo de agua fría y solo puedes pensar ¿como voy a poder vivir sin él? (más…)

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¿Crees que debes divorciarte? Hazte estas preguntas primero

¿Crees que debes divorciarte?El sentido común sugiere que hacerse las preguntas correctas antes de casarse puede conducir a una mejor unión, pero es raro que se analice el otro lado de la moneda.

Eso puede deberse a que, para cuando surge la posibilidad de divorciarse, los cónyuges quizá ya estén mentalmente estresados y sin humor para hacerse preguntas entre sí.

Es un error, señala Nancy Colier, psicoterapeuta que vive en Manhattan. Incluso si la decisión final es disolver el matrimonio, puede valer la pena hacerse las preguntas correctas, quizá con la ayuda de un terapeuta familiar, antes de contactar a un abogado o mediador.

The New York Times le pidió a algunas personas versadas en los desafíos y las dificultades del matrimonio y el divorcio que sugirieran preguntas que puedan hacer que una separación sea más amable o, incluso, salvar la relación. He aquí once de sus ideas: (más…)

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La monogamia en tiempos de internet

La Monogamia en Tiempos de InternetUn martes por la mañana, antes de salir del apartamento de Michael, sonreí y le dije: “Que te vaya bien en tu clase de hoy”. Puede que eso no suene importante, pero intentaba darle una pista: estaba interesada en algo más que nuestros encuentros una noche a la semana.

Pero podía comprender que no entendiera.

Entonces, un poco después, le envié un mensaje de texto: “¿Podrías enviarme una lista con tus canciones favoritas?”.

Me envió una, pero aún no estaba segura de que hubiera captado el mensaje.

Decidí ser un poco más obvia: “¿Quieres ir al Gran Cañón en las vacaciones de primavera?”.

“Suena divertido”, respondió, “pero estaré ocupado en esas fechas”.

Era ridículo. Al final terminé por escribir: “Me gustas y quiero estar contigo”. Después cerré con fuerza los ojos y presioné “Enviar”. (más…)

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¿Por qué duele tanto acabar una relación de amistad?

¿Por qué duele tanto acabar una relación de amistad?Muchos hemos tenido que lidiar con la pena y la ansiedad que supone pasar por la ruptura de una relación de amistad.

Es de esperar que una ruptura sentimental te arruine emocionalmente. Los discos sobre rupturas son tan abundantes que se han convertido en un tópico, y hay millones de libros y películas sobre el tema.

Sin embargo, sobre el tema de perder amigos no se ha hecho mucho, algo que sorprende dado lo habitual que es. Según un equipo de investigadores holandeses que estudiaron las relaciones de 604 personas, más de la mitad de las amistades se acaban pasados los siete años.

Y perder a un amigo jode. Sea el resultado de una pelea en una fiesta, de mudarse a otra zona o de perder el contacto progresivamente, muchos hemos tenido que lidiar con la pena y la ansiedad que supone el final de una relación platónica.

En las rupturas de pareja se presupone un largo periodo de desajustes emocionales, pero con frecuencia las rupturas con los amigos no se tienen tanto en cuenta y se barren debajo de la alfombra.

Hablé con Irene Levine, psicóloga y autora de Best Friends Forever: Surviving a Breakup with Your Best Friend (Mejores amigos para siempre: Sobrevivir a una ruptura con tu mejor amigo), sobre por qué jode tanto perder a un amigo y qué podemos hacer para superarlo. (más…)

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