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Escuchar al Corazón ¿No siempre es lo mejor?

Escuchar al Corazón No siempre es lo mejorSolemos recibir consejos a menudo de nuestros amigos y familiares, quienes ante nuestras dudas emocionales nos dicen: “escucha a tu corazón”, sigue lo que este te dicta. Sin embargo la pregunta es ¿Que tan bueno es seguir lo que nos dicta el corazón?

Si bien aprender a escuchar nuestras emociones y darles entidad nos ayuda a superar ciertos traumas y dolores; nos conecta con lo que nos sucede a nivel interno y por supuesto nos invita a conocernos de un modo más profundo; no siempre lo que nos dice el corazón es lo indicado a hacer. Por esto mismo, solemos hablar de las luchas constantes entre la razón y la emoción; entre aquello que nuestro corazón quiere pero nuestra mente nos dice” esto no”.

¿Cómo saber cuándo escuchar a nuestro corazón y cuando a nuestra razón?

Esta es una pregunta muy interesante y a la vez difícil de responder; ya que no existe una regla clara para determinar en qué casos deberías escuchar a tu razón y en cuáles a tu corazón; o en que momentos deberías permitirte ser guiado por tus emociones y en cuáles deberías priorizar tu razón.

Sin embargo podríamos pensar que ante situaciones en las que nuestra integridad, nuestros valores y nuestra vida se pueden llegar a ver comprometidos, la inclinación de nuestras acciones suele ser guiada más por la razón; sentimos la necesidad de pensar, de analizar, de reflexionar lo que está sucediendo y evitarlo, apartarnos haciéndonos consciente de los peligros que corremos o de aquello que estamos sacrificando en pos de alguien.

Sin embargo la ecuación se hace más difícil cuando se trata de tomar decisiones en el plano emocional acerca de si continuar o no una relación; incluso en estos momentos aunque nuestra integridad o nuestros valores se vean violentados nos es difícil pensar y asumir las respuestas únicamente desde el plano racional. La emoción y los sentimientos juegan un papel, fundamental, están presentes continuamente y es ahí donde nos vemos capaces de perdonar lo imperdonable, de callar lo que debimos siempre haber dicho, de soportar lo insoportable, incluso de aceptar situaciones que no sabemos cómo llegamos a acceder.

El amor hacia alguien, la obsesión por continuar una relación, por mantenerla a como dé lugar nos puede conducir a escuchar al corazón en momentos en los que no es conveniente hacerlo y en los que por el contrario la razón debería ganar protagonismo.

No siempre guiarnos por lo que nuestro corazón quiere es lo mejor para nosotros, hay circunstancias que nos invitan a pensar, a detenernos a cuestionarnos y a usar nuestra razón. Por más que sintamos amor hacia alguien, que temamos perderlo, que incuso no sepamos como continuar sin esa persona; cuando podemos tener la lucidez de identificar que esta relación que hoy transitan no es sana, no fluye, hay peleas constantes, agresiones físicas y /o verbales; es momento de escuchar lo que nos dice nuestra razón; de hacer un alto en el camino y peguntarnos hacia dónde vamos con esta pareja, que nos está pasando, que estamos permitiendo, y escuchar a nuestro corazón desde estas respuestas. Esto es aprender a ser responsables, es poder discernir entre aquello que nos conviene y aquello que no por más dolor que ello nos cause aceptarlo, es prevalecer nuestro ser por encima de aquéllos que nos están causando daño; es aprender a decir No, Basta.

Licenciada Orit Vaisman Bacall
Matrícula Nro. 64563
psicologiaytratamientointegral@gmail.com

Cómo Saber Si Mi Relación No Da Para Más

Como saber si mi relacion no da para masEstar en pareja es un estado que se asocia a la felicidad plena, disfrute, compañía, amor; sin embargo pocas veces pensamos en el trabajo que conlleva para los miembros de la misma que su relación funcione: se requiere de paciencia, tiempo, negociación, respeto, ceder, escuchar; entre otras y no siempre es fácil llevarlas a cabo. (más…)

La Magia del Soltar

A meLa Magia de Soltarnudo cuando atravesamos una ruptura reciente nos es casi inimaginable podre dar vuelta a la página, pensar que esa historia la vamos a poder cerrar por completo en algún momento, suponer que con el tiempo llegará el olvido o el perdón. Son muchos los sentimientos que por ese momento nos atraviesan: de acuerdo a cada historia varían pero podríamos hablar de algunos como el temor a volver a estar solos, angustia, rabia, dolor, venganza, arrepentimiento, rencor, frustración, culpa, desazón, melancolía, entre otros. (más…)

Ventajas de Conocer a Alguien A Través de la Web

Ventajas de Conocer a Alguien A Través de la WebMucho se ha hablado de las desventajas de conocer a personas  a través de las diferentes redes sociales y lugares de citas Online; se suele destacar el distanciamiento que ello causa en la fluidez de la relación, el hecho de que las conversaciones, y conexiones se dan de un modo virtual y suelen tardar mucho en llegar a traspasar la pantalla; también se ha hablado mucho de las mentiras que hay detrás de los perfiles de quienes usan estas redes. Y si bien es cierto que esto puede ocurrir y que como internautas debemos estar atentos y poder aprender a distinguir ciertos tips que nos ayuden a determinar cuando estamos ante una persona falsa, o una relación que no va para ningún lado (más…)

Amores que Duelen

Amores que DuelenSolemos asociar el Amor con sentimientos positivos, llenos de vida, de luz, de magia; nos resulta extraño pensar en el amor desde una connotación negativa; de hecho el amor es sinónimo de felicidad, de bienestar, de plenitud… sin embargo cuándo este no es vivido de manera saludable y equilibrada hablamos entonces de un amor patológico, una amor de esos que duele.

¿Cómo son entonces estos amores que duelen? Son celosos, posesivos, violentos, denigrantes, mentirosos, evasivos, fríos, poco comunicativos; pero no siempre fueron así estos amores saben cómo manipularte, enredarte, aislarte y de a poco vincularte con sus formas patológicas de actuar. (más…)

¿Cómo saber si “pierdo mi tiempo” con alguien?

Cómo saber si pierdo mi tiempo con alguien.Llegada cierta instancia de la vida quienes desean formalizar pareja y mantener una relación estable junto a alguien quieren tener la “seguridad” de que se toparán con personas afines  a su propósito; con objetivos de vida similares y sueños compartidos. No están más para “boludeos”, para salir por salir, para un touch and go y mucho menos para “perder su tiempo”. Si, esto último es quizás lo que más suelen temer: encontrarse con alguien a quién apuesten, crean que puede existir un futuro, dedicarle años, meses a esa relación y todo para que al final salgan con un “chorro de babas”. A toda costa se quiere evitar esto pero la pregunta es ¿podemos hacerlo? (más…)

Amar Implica Arriesgar

Amar Implica ArriesgarHay quienes dicen que el amor está hecho solo para valientes, para aquellas personas que no temen ser descubiertas tal y como son, que están dispuestas  a salir de su cascarón, a arriesgar mostrando sus sentimientos, a confiar en alguien más fuera de sí mismos, a frustrarse, enojarse y luego volver a sonreír; está hecho para quienes están dispuestos a enfrentar sus temores, sus bloqueos, a desafiarse a sí mismos, para quienes están dispuestos a trabajar por una relación, a entender que nadie es perfecto, para quienes están dispuestos a pasarla bien y pasarla mal, para quienes entienden que el amor pasa por etapas por crisis y pueden bancarlo. (más…)

¿Por Qué Nos Da Tanto Miedo El Rechazo?

Miedo al rechazoDe chicos nos topamos con ciertas situaciones de la vida que nos resultaron difíciles de afrontar: queríamos jugar con algún compañerito pero éste no quería hacerlo con nosotros, tenían que seleccionar a alguien para cada equipo y quedábamos de últimos, teníamos que formar parejas o grupos de trabajo y no nos era fácil hallar el nuestro; luego venía el mundo del amor, un mundo aún más complejo: descubríamos que el chico/a que nos gustaba, se encontraba atraído por nuestra mejor amiga/o, pesábamos que había onda hasta que venía la temida frase “ te quiero como un amigo/a”.

Fuimos aprendiendo entonces que existía la frustración, que podíamos fracasar y prometimos no volver a experimentar estos sentimientos. Más adelante en nuestras vidas, quisimos poder dejarlos atrás, en algún cajón del olvido, en ese lugar donde “looser” se quedara escondido y no volviera a salir a la luz. (más…)

Amores Sin Compromiso

Amores sin CompromisoHoy día encontrar una persona a la cuál podamos decir “Es mi pareja” parece todo un desafío; en los últimos tiempos pareciera que ponerle rótulos a las relaciones o nombres a quienes la componen fuese todo un delito. Decir “somos Novios” es casi lo mismo que decirle al mundo “nos vamos a casar”, al menos esto pareciera ocurrir en la mente de algunos y algunas personas.

La falta de compromiso entonces inicia desde el momento en el que las cosas no se le llaman por su nombre, o en el que se decide directamente NO ponerle nombre a nada y “fluir” en el tiempo, un tiempo que cada vez se hace más extenso, en el que no hay límites más que el cansancio de alguna de las dos partes que desea avanzar y ante la negativa o falta de respuesta del otro termina abandonando cualquiera que sea la relación que habían construido.

Algunos me dirán que no hace falta ponerle nombre a todo para que sea algo serio, para que le demos importancia, pero la realidad es que esto es solo una excusa, un verso que se ha ido creando para justificar la falta de compromiso con otro. Si no decimos que somos “algo” no me podrás reclamar nada, no podrás exigirme nada, podré hacer lo que quiera, con quien quiera y cuando quiera; al fin y al cabo “no somos novios”, no te debo ninguna explicación ¿verdad? (más…)

¿Se Puede Sentir Amor Cuando No Hemos Visto a la Persona?

Se puede sentir amor sin verComo ya hemos hablado en notas anteriores, cada vez son más las personas que buscan el amor a través de redes sociales o páginas de citas online. Algunas parejas que se conocen de esta forma mantienen su romance mediante estos medios, sin continuar hacia el siguiente nivel en el que se conocerán cara a cara.

Los motivos para que ello ocurra son varios, pero la pregunta que hoy queremos trabajar es ¿Se puede amar a alguien cuando no lo hemos visto en persona? Hay quienes dicen que el amor entra por los ojos, que necesitamos saber cómo nos hace sentir ese alguien a través de su mirada, su tacto, poder darnos cuenta con su beso si hay química o no, mirarlo a los ojos y descubrir si ellos nos genera mariposas en el estómago. Pero cuando no lo hemos podido ver, solo imaginar el cómo será ese momento ¿igual podemos decir que amamos a esa persona? (más…)

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